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今日は90分。


6月以来の、90分ヨガに参加しました

開始10分前には、スタジオに入れるので、
私の場合は、ハード系でもソフト系でも、
開始までの時間、
軽いストレッチ的な事しかしないのですが、
(すぐ疲れるので・・)
運動神経の良さそうな方々は、もの凄い動きをします

マット同士の間隔が狭く、
今日なんて、隣の人が、足やら腕やらブンブン回していたので、
ちょっとでも、マットからはみ出そうものたら、
多分蹴られて、殴られていたと思います
(もちろん、故意じゃないでしょう)


そういえば・・
90分ヨガに、滅多に出ないせいか、

『あっ、今日はアドバンスなんですね

と、
2人会ったインストラクターさんの
2人ともに、別々に言われてしまいました

何か恥ずかしいです・・


・・・


・・ちゃんと、カゴも編んでます

CIMG1562.jpg



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Author:たま
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